Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Юлиya
Dagbok
Юлиya 's dagbok
Юлиya 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 175
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
28 april 2024
Еда на день, плюс пару кружек кофе
1800 калорий, 121 белка
На завтрак: овощи, форель, яйцо, сыр адыгейский, лаваш + соус и кунжут
На обед: рис, запеченная курица, горошек, сыр адыгейский
На ужин: вафли из рикотты
Перекус: яблоки и сливы + шоколад
Lägg till kommentar
23 april 2024
Когда уже солнце и тепло? У нас в Питере дождь, снег и ветер😢
Уныло, но все же приходится топать в зал)
Весна, даже такая, дает силы, хочется активничать. Последние две недели ем 1800-1900, пока ушел 1 килограмм. Двигаемся дальше💪🏼
Lägg till kommentar
23 april 2024
Lägg till kommentar
05 april 2024
Всем привет! 🌸
Меня тут не было год и вот я снова с вами)
Год не взвешивала ничего, ела как кажется правильным и вес был 43-45 кг. Сейчас хочется вернуться в весну, чтобы просто отследить состав питания. Кажется, что стало слишком много пустых продуктов
Lägg till kommentar
11 juli 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
46 kg
11,5 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,5 kg per vecka
Юлиya 's vikthistorik
Se komplett historik