Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Селена1512
Dagbok
Селена1512 's dagbok
Селена1512 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 450
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
14 juni 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
79,1 kg
0 kg
14,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 3,5 kg per vecka
12 juni 2024
Полмесяца ПП, тренировок, ходьбы по 11000 шагов в день. Вес стоит на месте.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
78,1 kg
0,5 kg
13,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
stadig vikt
10 juni 2024
Учусь жить как раньше. Хожу в спортзал. Всё забылось и даётся с большим трудом. Нагрузки в большей степени аэробные. Кроме этого каждый день стараюсь ходить не меньше 10000 шагов.
Начала менять пищевые привычки.Очень тяжело отказаться от пирожных, которые я за последние пару лет очень полюбила🙄
Всё никак не могла решиться сделать замеры тела, представляя, какие цифры я увижу😧🤐 Сегодня решилась.
Талия - 88, живот - 102, окр бёдер - 107, окр. груди - 101, правое бедро - 63, левое - 66,5, правое плечо - 34, левое -36. Вес 78,100
После замеров любовь к пирожным как-то сразу закончилась🤪
Lägg till kommentar
10 juni 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
78,1 kg
0,5 kg
13,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,4 kg per vecka
04 juni 2024
Lägg till kommentar
Селена1512 's vikthistorik
Se komplett historik