Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Оксана_Л
Dagbok
Оксана_Л 's dagbok
Оксана_Л 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 19
Sida:
1
2
3
4
Nästa
14 juni 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
52 kg
0 kg
3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,1 kg per vecka
20 februari 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
51 kg
1 kg
2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,9 kg per vecka
14 februari 2018
Ох, сегодня весь режим на смарку.. Мамочка решила побаловать меня перед постом мясцом. Гуляш, грудинка (домашняя, осталась за кадром)..ммм...вкусно! Только очень жирно(( Придется вечером "отрабатывать" в зале))
Lägg till kommentar
13 februari 2018
Скажите как вы относитесь к подобному роду добавкам? И нужно ли вводить в рацион при обычных тренировках? Треню 2-3 раза в неделю. Но в моем рационе катастрофически не хватает белка. А со следующей недели еще и пост начинается.
(Фото для привлечения внимания)
(3 kommentarer)
12 februari 2018
Ребят, подскажите, кто будет придерживаться поста, откуда белок брать?
(20 kommentarer)
Оксана_Л 's vikthistorik
Se komplett historik