Алина Тяглова 's dagbok

1 till 5 av 42
Sida:   1   2   3   4   5 ...  Nästa

19 september 2024

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
85,6 kg 3,9 kg 15,6 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Ökar 0,8 kg per vecka

17 september 2024

По началу всё шло по плану я питалась в дефицит и вес потихоньку уходил. Но потом начало пропадать молоко. Приобрела молокоотсос и начала пить больше воды но не помогало. Сыночек плакал на груди ибо молока было мало. Пришлось докармливать смесью и сейчас почти полностью на смеси. Молоко вроде есть но если сцеживать то выходит с 2 грудей около 20 мл максимум за раз. Сын не хочет срсать грудь почти сразу плачет ибо привык к бутылочке. Но всё равно перед каждым кормлением за час даю грудь надеясь что молока будет больше.
Последнюю неделю много ем. Совсем не могу побороть эмоциональный голод.
С бытом справляюсь легко. Единственное не высыпаюсь. Старший сын спит с мужем в нашей спальне. А я с младшим на диване в зале чтобы ночью не будить их когда Миша просыпается кушать. Старший просыпается в 8 утра. Готовлю ему кашу мы кушаем. потом укладываю старшего в обед спать. Муж с работы приходит к 9 вечера укладывает старшего спать(поэтому рано встаёт)
Только немного скучно по будням когда муж на работе до вечера. Но благо с мужем отношения наладились. Сейчас уделяет мне и детям намного больше времени чем раньше. Да и я стала спокойнее относиться ко всему и не трепать мозг от скуки. Наверное гормоны вснорму пришли 😅

17 september 2024

17 september 2024

24 augusti 2024

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
82,5 kg 7 kg 12,5 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Tappar 1,1 kg per vecka


Алина Тяглова 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.