Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
üye2000
Dagbok
üye2000 's dagbok
üye2000 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 58
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
07 januari 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
70 kg
2 kg
10 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,1 kg per vecka
02 december 2019
arkadaşlar ekmek yerine neler yenilebilir. özellikle kahvaltıda yulaf kepeği harici ne olabilir. şimdiden teşekkürler
(2 kommentarer)
01 november 2019
bugün spora başladım. spor yapan arkadaşlar nasıl beslenmem konusunda bilgilerini paylaşabilirmi lütfen? mesela karbonitratı nelerden ne ölçüde almalı hangi aralıklarla yemeliyim vs. daha önce gittiğim diyetisyenim pilav hiç vermiyordu, spor hocam bulgur,pirinç vs aksam yemeğinde bile yiyeceksin diyor kafam karıştı🙄
Lägg till kommentar
01 oktober 2019
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
69 kg
3 kg
9 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,2 kg per vecka
16 september 2019
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
71,5 kg
0,5 kg
11,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,4 kg per vecka
üye2000 's vikthistorik
Se komplett historik