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Vikthistorik
1 till 5 av 6
Sida:
1
2
Nästa
10 april 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
72 kg
2 kg
4 kg
Ganska bra
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Tappar 0,3 kg per vecka
16 februari 2024
Contando um pouco da minha evolução para vocês
Em 2021 eu comecei minha luta contra a obesidade, pesava 115 kilos, já não comparava mais roupas, biquíni? Nem pensar, não era tão proativa no meu dia a dia, somente o trabalho já me deixava cansada. Na época vivia um relacionamento conturbado, aonde eu desenvolvi uma compulsão alimentar, teve dias que eu comia até passar mal. Decidi perder peso, no início eu só mudei um pouco minha alimentação, depois entrei na academia com 103 kilos, mas ainda sim quase não ia, ainda não me alimentava muito bem. Em 2022 decidi dar um fim no meu antigo relacionamento, foquei muito em mim, comecei a ir para academia diariamente, me alimentar melhor, e consegui perder mais de 10 kilos sozinha. Hoje meu peso atual é 74, faço acompanhamento com profissionais, pq quero atingir o melhor do meu físico, faço uma dieta calculada, que hoje não é mais problema para mim, amo essa vida. E hoje Deus preparou alguém que me apoia em tudo, e só quer o meu melhor !❤️
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16 februari 2024
103 kilos vs 74 kilos
(7 kommentarer)
16 februari 2024
Parceiro de treino e parceiro de vida ❤️
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15 februari 2024
(28 kommentarer)
@monteirobruna 's vikthistorik
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