trewq_yo 's dagbok

46 till 50 av 266
Sida:   Föregående  ...   6   7   8   9   10   11   12   13   14 ...  Nästa

29 december 2022

Привет. Пишу пост просто чтобы поделиться. В 2020 году я весил 142 кг. Затем я очень тяжело переболел ковидом (16 дней в реанимации) и мой вес снизился до 122.
В 2021 году я продолжил работать, соблюдать диету и заниматься спортом. Убрал ещё сколько-то кг. Наименткий вес у меня был 117 кг - это минус 25 кг от первоначального, очень неплохой результат. Помню что часто тогда был голодный, помню часто казалось "вот, сейчас в обморок упаду от голода". Сил не было, но как же я нравился себе! Оказалось что если я худею и привожу себя в порядок я очень даже красивый и нравлюсь людям и девушкам.
А потом наступило 24 февраля 2022.
От шоке я, видимо, начал заедать стресс и сорвало резьбу. Сейчас мой вес 134 и я очень далёк от того чтобы нравится самому себе. Пытаюсь что-то исправить, но не могу, психологически.
Я не могу не есть, еда приносит основные положительные эмоции в моей жизни. Нет сил на диеты.
Вес вернулся и умом понимаю что нужно собраться и просто работать, но сил нет.
Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
134 kg 8,5 kg 34,1 kg Ganska bra
   (2 kommentarer) Tappar 0,1 kg per vecka

16 december 2022

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
134,1 kg 8,4 kg 34,2 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Tappar 1,9 kg per vecka

04 december 2022

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
137,3 kg 5,2 kg 37,4 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Ökar 0,6 kg per vecka

13 november 2022

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
135,4 kg 7,1 kg 35,5 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Ökar 0,9 kg per vecka

10 november 2022

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
135 kg 7,5 kg 35,1 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Ökar 1,4 kg per vecka


trewq_yo 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.