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Vikthistorik
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19 december 2015
Solo 24 ore alla mia prima maratona
Vikt:
Tappat hittills:
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Kosten följs:
82,5 kg
45 kg
0 kg
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Tappar 0,7 kg per vecka
18 december 2015
Piccola perdita di peso, molto utile alla maratona delle Cattedrali del giorno 20/12/2015
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
82,6 kg
44,9 kg
0 kg
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(4 kommentarer)
Tappar 0,4 kg per vecka
12 december 2015
Ottimo, grammi mancanti, tale da lavorare meno tra 8 gg. alla Maratona delle Cattedrali.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
82,9 kg
44,6 kg
0 kg
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Tappar 0,5 kg per vecka
27 november 2015
Ci manteniamo costanti ma con tutta la corsa che pratico ( più di 200 km al mese), sono costretto a mettere energia nel serbatoio, altrimenti la macchina non cammina.
Arrivare a 80 kg. sinceramente non mi dispiacerebbe però.
vedremo.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
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83,9 kg
43,6 kg
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Ökar 0,1 kg per vecka
14 november 2015
Più o meno costante.
Ottimo equilibrio anche se raggiungere gli 80 kg non sarebbe male.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
83,7 kg
43,8 kg
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(6 kommentarer)
Ökar 0,7 kg per vecka
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