Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Feni Alfiana
Dagbok
Feni Alfiana 's dagbok
Feni Alfiana 's profil
|
Vikthistorik
46 till 49 av 49
Sida:
Föregående
...
6
7
8
9
10
10 januari 2018
Lägg till kommentar
05 januari 2018
Hari ini niatnya mau bakar kalori sebanyakk 1.250 kalori.. Workoutnya
Full Plank 30 detik
Elbow Plank 30 detik
Push up 10 x 3 set
Squat 10 x 3 set
Lunges 10 x 3 set
Rest 1 menit
Mountain Climbing 10 x 3 set
Jumping Jacks 10 x 3 set
legs raised 60 detik
Crunches 10 x 3 set
And Akhirnya Dance 😀😀 Burn Burn
(2 kommentarer)
05 januari 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
63 kg
0 kg
8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,3 kg per vecka
21 oktober 2017
Semangat OCD
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
60 kg
0 kg
5 kg
Ej tillgängligt
Lägg till kommentar
Feni Alfiana 's vikthistorik
Se komplett historik