Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
utyusko
Dagbok
utyusko 's dagbok
utyusko 's profil
|
Vikthistorik
41 till 45 av 215
Sida:
Föregående
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Nästa
15 december 2020
çok açlık çekiyorum 1080 kalori aldığım için mi acaba ???
(6 kommentarer)
15 december 2020
şekeri kesiyorum nornalde bugünden itibaren kesecektim sabah pogaça gömdüm 1.5 tane biliyorsunuz 25 gr şeker oldu bile o karbonhidratlar yüzüne aksam proteinli beslenip dengeleyecegim yarında protein ağırlıklı devam..
(2 kommentarer)
15 december 2020
sabahki 2 pogaça yuzune akşam yemegi kisitladim 1003 kalori toplam umarim toplarlayabildim..
Lägg till kommentar
15 december 2020
8 dakikalık karın egsersizi yapildi gobekten kilo almamak için bu zahmetler :////
Lägg till kommentar
15 december 2020
1.5 pogaça haslanmis yumurta 1 tane. peynir tukettim 746 kcal 2 ogun besleniyorum digerleri akşamm gunaydîn
(1 kommentar)
utyusko 's vikthistorik
Se komplett historik