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Vikthistorik
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Föregående
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Nästa
04 december 2020
BÄÄÄM - geschafft ich bin jetzt unter 120kg - BMI 30 und insgesamt fast - 25kg.
Bis zu meinem Traumgewicht Uhu - 99kg - wird es noch ein weiter Weg, aber ich weiß wie es geht.
Besser kann man garnicht in den Tag starten. 😀👌
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119,6 kg
24,6 kg
19,6 kg
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Tappar 1,2 kg per vecka
27 november 2020
In dieser Woche hat mir jemand zu ersten Mal gesagt. Mensch du hast ja abgenommen... Naja sind aber nur 24KG... Der Blick war unbezahlbar....
Leider immernoch nicht unter BMI 30. Hoffentlich nächste Woche.
Vikt:
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120,8 kg
23,4 kg
20,8 kg
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Tappar 0,5 kg per vecka
20 november 2020
Heute ist wieder Wiegetag. Jetzt kann ich mein Zwischenziel BMI 30 schon fast riechen noch 1,3 Kg bis dahin.
Ich hatte eine Nachtschichtwoche da kann ich immer super das Intervallfasten 16
/8 einhalten.
Vikt:
Tappat hittills:
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121,3 kg
22,9 kg
21,3 kg
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Tappar 1,5 kg per vecka
13 november 2020
Das wöchentliche Wiegen macht zur Zeit immer Spaß. Dran bleiben es wird nicht einfacher.
Vikt:
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122,8 kg
21,4 kg
22,8 kg
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Tappar 1,0 kg per vecka
06 november 2020
Mein BMI liegt jetzt bei 31, es sind noch 1,8 kg bis zum ersten großen Ziel BMI 30.
Dann habe ich bis zum Normalgewicht nochmal 20 KG zu gehen. Das wird hart aber nicht unmöglich. 👍😎
Vikt:
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123,8 kg
20,4 kg
23,8 kg
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Tappar 2,1 kg per vecka
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