Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
lutiniel
Dagbok
lutiniel 's dagbok
lutiniel 's profil
|
Vikthistorik
41 till 45 av 87
Sida:
Föregående
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Nästa
23 mars 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
71,2 kg
38,8 kg
11,2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,2 kg per vecka
06 mars 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
71,6 kg
38,4 kg
11,6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,7 kg per vecka
04 mars 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
71,8 kg
38,2 kg
11,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,6 kg per vecka
01 mars 2021
А теперь немного обнаженки, слабонервным и детям фото до лучше не смотреть и пролистать быстро в низ :)
А если серьезно то 2019 и начало 2020 года были самыми тяжелыми во всех планах. Особенно на весах. Я уже точно не помню когда увидела 110, наверное после новогодних праздников и с весны, как начался карантин все начало меняться.
С декабря на весах стабильно 73 ( это - 37 кг за 9 месяцев)
И все... дальше я не двигаюсь... да, конечно в новый год 2021 немного отпустила себя и был привес в пару кг, но за январь он ушел, а весь февраль вес просто стоит... я занимаюсь дома, хожу на лыжах, начала по немногу снова бегать, слежу за калорийностью... но вес стоит.. то +кг то -кг...
Конечно я не держу себя в ежовых рукавицах, были и праздники и дни рождения в которые я особо не следила за собой, но и в обычные дни я калораж не занижаю. Уже давно слежу за питанием, знаю что к чему и научилась слушать организм.
В общем в каком то я расстройстве нахожусь и не знаю что же сделать, чтоб убрать еще хотя бы 10 кг, а их обязательно надо убрать.
(84 kommentarer)
01 mars 2021
Хоть я и очень трудно осознаю изменения, даже я вижу разницу с позапрошлым летом. До 2019, после декабрь 2020. Позапрошлым летом я конечно еще не делала никаких телодвижений в сторону изменений и я уже не помню какой тут был вес, но 100 было точно.
Надеюсь вас, хоть немного замотивируют мои успехи и вы приблизитесь к желанному результату!
(1 kommentar)
lutiniel 's vikthistorik
Se komplett historik