Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
hell110386
Dagbok
hell110386 's dagbok
hell110386 's profil
|
Vikthistorik
41 till 45 av 51
Sida:
Föregående
...
5
6
7
8
9
10
11
Nästa
16 november 2017
Сегодня решил написать пост с целью выяснить у народа честного ( желательно мнение мужского пола, 90-110кг., но в принципе буду благодарен каждому комментарию и совету) их мнение по вопросу - сколько калорий мне нужно ежедневно употреблять, что бы 100% худеть. Со 105 до 94 скинул за три недели наедая 1250-1200. Сейчас вес встал...
Буду благодарен любому дельному совету.
(30 kommentarer)
12 november 2017
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
94 kg
11 kg
4 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 4,7 kg per vecka
09 november 2017
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
96 kg
9 kg
6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 4,7 kg per vecka
06 november 2017
Ну вот еще один килограмм)
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
94 kg
11 kg
4 kg
100%
Lägg till kommentar
Tappar 2,3 kg per vecka
03 november 2017
Ура товарищи !!! За месяц -минус 10 кг.!))) я рад! Но.... есть ещё куда стремиться!)
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
95 kg
10 kg
5 kg
Ganska bra
(2 kommentarer)
Tappar 2,3 kg per vecka
hell110386 's vikthistorik
Se komplett historik