Yara_Langdon 's dagbok

41 till 45 av 92
Sida:   Föregående  ...   5   6   7   8   9   10   11   12   13 ...  Nästa

06 april 2018

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
66 kg 11,2 kg 1 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Tappar 4,2 kg per vecka

05 april 2018

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
66,6 kg 10,6 kg 1,6 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Tappar 1,4 kg per vecka

04 april 2018

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
66,8 kg 10,4 kg 1,8 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Tappar 2,1 kg per vecka

03 april 2018

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
67,1 kg 10,1 kg 2,1 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Ökar 3,9 kg per vecka

02 april 2018

По питанию сегодня не очень, опять небольшой срыв. Рада хотя бы, что вредного ничего не съела, просто в течение пары часов каждые десять минут хватала то кусочек сыра, то хлебец, то кокосовую пасту, то горький шоколад и тд 😞
НО зато по тренировке сегодня отлично просто! Пошла впервые за очень долгое время в бассейн, там 45 минут плавала. Потом интервальный бег (бег 22 минуты, ходьба 10), вечером обруч ПОЛТОРА часа!!!😱 сама в шоке, как выдержала. Раньше максимум час делала


Yara_Langdon 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.