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Vikthistorik
41 till 45 av 120
Sida:
Föregående
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5
6
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8
9
10
11
12
13
...
Nästa
11 november 2023
Langsam aber kontinuierlich 🔥🙏🏽
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
132,1 kg
14,4 kg
17,1 kg
Ganska bra
(2 kommentarer)
Tappar 0,5 kg per vecka
08 november 2023
Gönnung 🔥🔥🔥
(3 kommentarer)
04 november 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
132,6 kg
13,9 kg
17,6 kg
Ganska bra
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Tappar 0,6 kg per vecka
29 oktober 2023
Kurzer Zwischenstand nach 3,5 Monaten.
Gewicht incl Muskelaufbau um knapp 15 kg reduziert. Alte Klamotten passen auch schon wieder , fühle mich um 150% fitter und ausdauernder, noch dazu 3x soviel Kraft , die kleinen Wehwehchen sind fast alle weg.
Jetzt gehts an die nächsten 15 kg bis zum Wunsch Gewicht so 115-120 kg, ja ich weis ist schwer aber ich hab eine Statur wie ein Gladiator, nur der Speck muss noch weg 😅👍🏼
Verzicht, Ernährung und Sport zahlt sich aus 🙏🏽🔥🥩💪🏽🏋️♂️
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
133,1 kg
13,4 kg
18,1 kg
Ganska bra
(2 kommentarer)
stadig vikt
28 oktober 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
133,1 kg
13,4 kg
18,1 kg
Ganska bra
(2 kommentarer)
Tappar 0,5 kg per vecka
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