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Vikthistorik
41 till 45 av 48
Sida:
Föregående
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Nästa
10 februari 2016
Uf,después de un fin de semana con mi familia,donde comí pizza,pan y humitas,pensé que había subido un montón,y la verdad es que no.Me controlé cuanto pude y no subí de peso,y retomé mi ritmo normal de alimentación.
Sigo firme con mi meta próxima de 72 kilos para abril,ojalá 70.
Lo que si,no he hecho nada de ejercicio,no tengo muchas ganas.He tenido muchas preocupaciones que me lo han impedido.Quizás empiece con algo de yoga la próxima semana,algo ligero que me ayude a ganar flexibilidad.
10 februari 2016
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
77,1 kg
7,9 kg
7,1 kg
Ganska bra
Tappar 0,5 kg per vecka
04 februari 2016
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
77,5 kg
7,5 kg
7,5 kg
Ganska bra
Tappar 1,2 kg per vecka
29 januari 2016
¿Es posible que el lunes haya estado pesando 80 y hoy pese 78,5 kilos? ¿Se puede bajar tan rápido?
No me lo creo.He cumplido 100% mi pauta,pero no he hecho nada de ejercicio.¿Puede ser sólo líquido?He tomado bastante agua,purificada,té,jugos de fruta natural,de hierbas.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
78,5 kg
6,5 kg
8,5 kg
Ganska bra
Tappar 5,3 kg per vecka
29 januari 2016
¿Es posible que el lunes haya estado pesando 80 y hoy pese 78,5 kilos? ¿Se puede bajar tan rápido?
No me lo creo.He cumplido 100% mi pauta,pero no he hecho nada de ejercicio.¿Puede ser sólo líquido?He tomado bastante agua,purificada,té,jugos de fruta natural,de hierbas.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
78,5 kg
6,5 kg
8,5 kg
Ganska bra
Tappar 5,3 kg per vecka
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