Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
танакасан
Dagbok
танакасан 's dagbok
танакасан 's profil
|
Vikthistorik
41 till 45 av 59
Sida:
Föregående
...
5
6
7
8
9
10
11
12
Nästa
03 maj 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
54,4 kg
4,6 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
stadig vikt
02 maj 2018
КТО НА СУШКЕ? ( без углеводов короче). Что вы едите на сладкое, когда вас ну совсем распирает или нет сил? Тренер сказал, можно чуть папайи и цитрусовых: апельсин или грейпфрут. Сделала смузи на 2 завтрак. Выпила 1/2 стакана. у кого какие варианты?
(12 kommentarer)
02 maj 2018
Даже с учётом ужина. Не добираю 200 калл и жиров ещё хотя бы 15 грамм. Что можно взять на перекус или ужин в дополнение? ( я на безуглеводной).
(12 kommentarer)
02 maj 2018
Какого фига? Меню идентичное предыдущему дню:(((
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
54,4 kg
4,6 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 2,1 kg per vecka
01 maj 2018
Обед, 308 ккал. Белков 52 грамма.
Lägg till kommentar
танакасан 's vikthistorik
Se komplett historik