Registrera  |  Logga in
Forum
Medlemmar
питоняшка
Dagbok

питоняшка 's dagbok

 
41 till 45 av 374
Sida:   Föregående  ...   5   6   7   8   9   10   11   12   13 ...  Nästa

09 juli 2024

09 juli 2024

И вот вроде в дни без трень держу себя в руках, ни калорий не переедаю, даже ниже целевых ем, ни активности особой не выходит из-за домашних и рабочих дел, дефицит всё равно 400+, а вес стоит. Да-да-да, движение — жизнь. Но как, цука, двигаться, когда едешь на МРТ — вертолётит (то есть голову кружит так, будто над ней лопасти вертолёта бьют и по мозгам и ощущению себя в пространстве бьют), сидишь в очереди на МРТ — от шума и света голова в тиски, даже язык не ворочается сказать лезущей вперёд очереди ляле , что ты тут есть, тебе просто резко стало huego, лежишь в МРТ после пожертвованного сердобольными гражданами суматриптана — всё равно вертолётит и ощущение падения с самолета. И приходится напрягать все жилки воли и жопные чакры, чтобы выдержать эту экзекуцию и доползти до дома. Дошло до того, что была у меня смутная идея после МРТ в знакомую сидрерию зарулить — нет, не пить, пить в таком состоянии я не собиралась, так, в туалет и посидеть, грустно глядя в меню, но в итоге пошла прямиком в метро, потому что если бы я там села — меня бы пришлось на руках оттуда вывозить. А в метро я ещё и заблудилась. В итоге ехала на обследование к 19:30, вернулась в конце одиннадцатого часа. Ваще не круто.
UPD: пришло заключение МРТ, киста и гидроцефалия. Я совсем не удивлена. Что характерно, ОМСная неврологиня меня на обследование в ПКБ после КТ ещё два года назад с этим направила, но отказалась пояснять, что показало КТ и сказала «ну прост надо диагноз какой-то поставить, чтобы дать направление». Конечно, я заподозрила наjebалово и не пошла в госпсихушку, потому что я там была во время ковида и видела, как там обращались с эпилептиками, потому что в острое совали всех: и дебилов, и депрессивных, и неврологии. Да, я сама себе злая буратина, но доверять этим лечилась очень сложно после того, сколько совковых говнолекарств сколькими побочками мне за годы вылезало.
Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
73,8 kg 33,6 kg 11,8 kg Ganska bra
   (13 kommentarer) Ökar 0,4 kg per vecka

08 juli 2024

7 июля 2023 года я загремела в больничку с сильно отёкшими ногами, которые не проходили сутки, и взвесилась на 107.4 кг. С тех пор я сильно подумала о приоритетах в своей жизни, собрала огрызки силы воли, вымела живущую во мне обиженную на мир пятилетку с капитанского мостика в голове, потому что очень хреновый это капитан, и начала меняться.
Сначала я стала ходить каждый день, стала выбирать полноценную пищу, а не фастфуд (хотя моя любовь к сыру и молочке меня подержала в порядочном весе ещё пару месяцев), значительно снизила частоту и количество алкоголя, а с 12-13 октября стала считать калории.
Сначала посидела в arise, потом поняла, что мне нужен доступ к журналу и нашла ФэтСикрет, этот диетическо-lifestyle-ЗОЖно-ППшный-и немного чокнутый РППшный мини-инстаграм с считалочкой. Понравилось.
На данный день я потеряла 33 кг с копейками. Ем 1500 калорий в день в среднем, когда меньше, когда больше, ни в чём себе не отказываю ни по еде, ни даже по одёждке: даже платье дизайнерское размера M прикупила по своему вкусу и пониманию прекрасного и, вон, попросила своего парня меня выгулять, !на каблуках! (ноги не в мясо, ещё один успех похудения) и сфоткать, хотя это уже было дома, впервые за долгое время.
Немного устала от диеты и каждодневной суете по рациону и физическим нагрузкам, но жизнью довольна впервые за годы жизни.
Утренние фотки в частях от двух бикини размера М. Попа влезает, а грудь пока ещё слишком сочная, да и брюшко и крылья пока остаются. Проблемы распределения жира на торсе, ага угу. Лишнего веса во мне осталось порядка 5 кг до верхней границы по ИМТ и 11 кг до целевого веса. Хотелось бы быстрее, хотелось бы уже бросать худеть и уходить на поддержку, но я дистанцию дожму.

08 juli 2024

07 juli 2024

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
73,7 kg 33,7 kg 11,7 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Tappar 1,4 kg per vecka


питоняшка 's vikthistorik

Se komplett historik

Skaffa appen
    
Varumärkeslista Kontakta oss
Hitta personer | Villkor och krav | Sekretesspolicy | Anmäl missbruk
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.
Sverige