Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
iyosrosiah
Dagbok
iyosrosiah 's dagbok
iyosrosiah 's profil
|
Vikthistorik
36 till 40 av 109
Sida:
Föregående
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Nästa
14 november 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
57 kg
6,9 kg
7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,4 kg per vecka
11 november 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
57,6 kg
6,3 kg
7,6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,4 kg per vecka
10 november 2020
niatnya bikin seblak ehhhkkk kurang bumbunya... tapi enakkk... plus kaya protein....
Lägg till kommentar
10 november 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
57,8 kg
6,1 kg
7,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,1 kg per vecka
05 november 2020
liat yg lain 4 bulan udah loss 15 kg... lah saya 4 bulan baru los 9 kg... kadang sih sok mikir merka dietnya gimna... suka iri.... tapi ada coach yg bilang tubuh orang beda²... mau makan balik lagi ke 1300 kalori per hari katanya ga baik di bawah BMR ( btw BMR aku 1375) TDEE 1600an.... minta saran bagusnya makan di brpa kalori perharinya...hampir 1 bulan bb ga turun²...
(29 kommentarer)
iyosrosiah 's vikthistorik
Se komplett historik