Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
attaratna
Dagbok
attaratna 's dagbok
attaratna 's profil
|
Vikthistorik
36 till 38 av 38
Sida:
Föregående
...
4
5
6
7
8
16 oktober 2019
diet santai dan kenyang, banyakin kol mentah guyur pake tongkol kukus dibenyekin pake rawit dan daun bawang mentah, terong panggang telor buat protein tingginya, ampir 500 an kalori tp bener bener kenyang dan rendah karbo tinggi protein, sorry lupa ga ke photo maklum laper
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
73 kg
0 kg
13 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 7 kg per vecka
14 oktober 2019
nelom nimbang juga, biarin ah, sebulan kemaren diet turunnya sampe 75 dari 82, lumayan ringan badan, yang lucu setiap mau makan ngitung kalori, sampe kepikiran jangan jangan gue bakalan kurus karena ngitung kalori bukan sama dietnya 😂😝, temen temen ngeledek pada ngomong Na itu rokok sebungkus ga diitung kalorinya, duh sbenernya pengen berenti ngerokok tp susah 😔
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
75 kg
0 kg
15 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 31,5 kg per vecka
12 oktober 2019
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
66 kg
0 kg
6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
attaratna 's vikthistorik
Se komplett historik