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Vikthistorik
36 till 40 av 98
Sida:
Föregående
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10
11
12
...
Nästa
18 juli 2017
Menos é mais!
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
63,5 kg
16,5 kg
9,5 kg
100%
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Tappar 0,5 kg per vecka
15 juli 2017
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
63,7 kg
16,3 kg
9,7 kg
Ganska bra
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Tappar 0,7 kg per vecka
14 juli 2017
Nota mental: doce nenhum consegue superar a satisfação que estou sentindo!
👊🏼‼️
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
63,8 kg
16,2 kg
9,8 kg
Ganska bra
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Tappar 4,2 kg per vecka
13 juli 2017
Foram 2 meses de platô, porém não segui à risca a dieta... portanto tenho como saldo positivo ter conseguido manter o peso estável!
Na segunda-feira retomei a dieta + jejum e já consegui retomar a perda!! \o/
Não é fácil manter a linha quando o grupo social pressiona nossas escolhas, mas fazer concessões pode tornar o 'tudo bem, é só hoje' em máxima diária... acho que foi isso que vivenciei!
É muito bom retornar com a consciência que ainda vou errar muito, porém firme no propósito de que minha saúde está em primeiro lugar!
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
64,4 kg
15,6 kg
10,4 kg
100%
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Tappar 0,1 kg per vecka
13 maj 2017
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
65,6 kg
14,4 kg
11,6 kg
Ganska bra
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Tappar 0,1 kg per vecka
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