Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Johankd
Dagbok
Johankd 's dagbok
Johankd 's profil
|
Vikthistorik
36 till 40 av 158
Sida:
Föregående
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Nästa
13 augusti 2020
Det har varit en bra sommar :-)
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
92,1 kg
3,9 kg
12,2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,4 kg per vecka
14 februari 2020
Har stått still ett tag men plötsligt händer det! Förra veckan hade jag gått upp 0,4 kg men nu rasade det. Vet inte varför då jag ”skött” mig bra hela tiden men visst är det kul när vågen visar mindre och mindre. Officiell invägning imorgon men gillade vikten jag fick idag :-)
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
81,9 kg
14,1 kg
2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 2,0 kg per vecka
06 februari 2020
4/1 började jag ett kost- och träningsprogram. Jag vägde på 89,2. Vikten går åt rätt håll men lite långsamt tycker jag. Jag har tidigare ”hetsat” ner vikten. Schemat jag följer har ingen tydlig viktminskning som mål men jag siktar på ”under 80”. Jag skall cykla Vätternrundan i juni och hoppas då väga runt 77-78 kg. Vi får se hur det går. Det absolut viktigaste är under 82,5 då är jag inte tjock längre, enligt BMI-tabellen :-)
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
84,2 kg
11,8 kg
4,3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,1 kg per vecka
21 november 2019
Jodå, på rätt väg.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
85 kg
11 kg
5,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,7 kg per vecka
17 november 2019
Det gör skillnad när jag skriver upp allt jag äter. Jag som trodde att jag kunde lita på mig ändå :-)
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
85,4 kg
10,6 kg
5,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,5 kg per vecka
Johankd 's vikthistorik
Se komplett historik