Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Eresia Nindia
Dagbok
Eresia Nindia 's dagbok
Eresia Nindia 's profil
|
Vikthistorik
36 till 40 av 89
Sida:
Föregående
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Nästa
08 september 2020
Dinner. Kuy!
(5 kommentarer)
08 september 2020
Makan siang 488 kcal. Ikan mujair+tempenya dibalurin bumbu kuning+garam lalu dipanggang di atas teflon api keciiiil. Enak masyaa Allah.
Lägg till kommentar
08 september 2020
Tydac bisa move on dari pancake. Sarapan 490 kcal. Enak beud. 4 sdm cassava flour, 3 sdm rolled oat halus, 3 bks diabetasol, 1 butir telur, 1 sdt coklat bubuk, 2 sdm margarin cair, baking powder. Carbs load. Horapopo lah sing penting kalori terkontrol.
(2 kommentarer)
07 september 2020
Pancake yang terlalu enak 419 kcal. Biasa bikin full dari rolledoat (halus), sekarang saya mix. 2 sdm pati singkong, 3sdm rolled oat, 1 telur, sepucuk garam dan baking powder, 1 sdm margarin, 3 bungkus diabetasol.
(2 kommentarer)
07 september 2020
Finally turun 100 gram setelah 4 hari stuck.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
89,5 kg
5,6 kg
31,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,2 kg per vecka
Eresia Nindia 's vikthistorik
Se komplett historik