Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Elena Golofaeva
Dagbok
Elena Golofaeva 's dagbok
Elena Golofaeva 's profil
|
Vikthistorik
36 till 40 av 51
Sida:
Föregående
...
4
5
6
7
8
9
10
11
Nästa
19 mars 2018
Полдник 16:00 🕓
1. Протеиновый батончик 60 г (26.7 белка, 1.6 углеводов и 7.6 жиров);
2. Чай ☕️ 220 мл.
Lägg till kommentar
19 mars 2018
Обед 13:00 🕐
1. Броколли 150 г;
2. Индейка 🦃 125 г (в сыром 125, в готовом 100)
3. Любимая приправа сверху (готовлю без соли)
(2 kommentarer)
19 mars 2018
Завтрак 10:00 🕙
1. Омлет из 1 желтка и 2 белков (без масла);
2. Йогурт натуральный 150 г;
3. Кофе зерновой ☕️ 160 мл.
Lägg till kommentar
17 mars 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
58,3 kg
0,5 kg
10,3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,2 kg per vecka
17 mars 2018
Lägg till kommentar
Elena Golofaeva 's vikthistorik
Se komplett historik