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Vikthistorik
31 till 35 av 52
Sida:
Föregående
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Nästa
09 juli 2022
Lonche de pollo: bolillo mediano (doradito) 1cdta mayonesa light, 50gr de frijoles negros (machacados) 100gr de pollo a la plancha, 30gr queso oaxaca gratinada, jitomate y cebolla. Quedo super deli :D 438kcal
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07 juli 2022
Comida: 2 chuletas ahumadas, ensalada con aderezo mostaza miel y 90gr de esparragos asados, :D muy deli
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07 juli 2022
Waffles de avena: 30gr avena, 50gr de yogurt griego, 50gr de claras, chorrito de vainilla moler todo y rallar 50gr de manzana, poner en la wafflera y listo, acompañe con fresas, arandanos y crema de cacahuate casera :D
(7 kommentarer)
06 juli 2022
Cena ligera: 1 lata de atun en agua, una taza de lechuga, 1 huevo cocido, 10gr de queso parmesano, 20gr de aderezo mostaza miel, 20gr de yogurt griego y un chorrito de agua (aderezo, yogurt y agua los mezclo) pa que salga mas aderezo :D quedo muy rico
(1 kommentar)
06 juli 2022
Receta: dejar toda la noche en el refri (preferencia en un tupper con tapa) 25gr de avena, 1cuch de chia, pizca de canela en polvo, 1/2 taza de leche (de tu preferencia) y endulzante. Para el tooping: yogurt griego, un chorrito de vainilla y arandanos :D
(3 kommentarer)
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