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Vikthistorik
31 till 35 av 99
Sida:
Föregående
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Nästa
20 februari 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
64,3 kg
2,2 kg
8,3 kg
Ganska bra
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Tappar 0,9 kg per vecka
16 februari 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
64,8 kg
1,7 kg
8,8 kg
Ganska bra
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Ökar 0,4 kg per vecka
15 februari 2023
Ich habe eine Frage an euch:
Könnt ihr veganes Proteinpulver empfehlen um Shakes zu machen? Vllt eins, dass es international zu kaufen gibt? Ich wohne nämlich nicht in Deutschland. Ich habe die Hoffnung, dass ich mein Craving für Käse damit in den Griff bekomme (bin Vegetarierin)… oder hättet ihr vielleicht andere Tipps? Ich liiiebe Käse..
Das Fett, das ich zu mir nehme ist immer zu viel (nicht wegen Öl oder Butter, sondern wegen Käse) und meine Proteinzufuhr ist zu niedrig. (40% +15% statt 30% und 20%)
(21 kommentarer)
08 februari 2023
Läuft grad nich so
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
64,4 kg
2,1 kg
8,4 kg
Ganska bra
(1 kommentar)
Ökar 0,1 kg per vecka
05 februari 2023
(3 kommentarer)
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