Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
lisaS15
Dagbok
lisaS15 's dagbok
lisaS15 's profil
|
Vikthistorik
31 till 35 av 64
Sida:
Föregående
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Nästa
12 april 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
78,7 kg
9,8 kg
3,9 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,8 kg per vecka
08 april 2021
I feel amazing! I am now walking 8 to 10 miles a day. It has also helped me to sleep better at night!
(18 kommentarer)
08 april 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
79,2 kg
9,3 kg
4,3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,6 kg per vecka
05 april 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
79,8 kg
8,6 kg
5,0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,6 kg per vecka
31 mars 2021
I received such great advice! I will increase how much food I eat to get more calories by adding protein. I enjoy walking, so I will continue walking 7 miles a day, but take a day or so off. I will add some resistance training.
Thank you everyone!
Lägg till kommentar
lisaS15 's vikthistorik
Se komplett historik