Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
lia’sjourneytobefit
Dagbok
lia’sjourneytobefit 's dagbok
lia’sjourneytobefit 's profil
|
Vikthistorik
31 till 35 av 37
Sida:
Föregående
...
3
4
5
6
7
8
Nästa
25 september 2022
Dinner : Shrimp Veggie Roll (252 kalori)
Beli di goodfood Inc (via shopee food Rp 31.000)
Shrimp Veggie Roll
Udang dan sayuran segar (selada, wortel, mentimun) dibalut dgn rice paper + sesame seed dressing
Enak, kenyang, seger 😘
Lägg till kommentar
25 september 2022
Aduhhh gimana ya emak2 mah, suka sayang bgt ngeliat makanan bekas anak yg ga habis teh, ya terpaksa harus dimakan ama emaknya biar ga mubazir 😳
Lägg till kommentar
25 september 2022
Bismillah
Semoga APK fat secret ini bisa membersamai gw menuju hidup sehat.
Usia 40 tahunan, rumah 4 lantai, naik turun tangga skr udah berasa agak berat, lutut mulai terasa linu2 klo naik tangga, bangun subuh ga berasa fresh, mager
Lägg till kommentar
25 september 2022
Ok Ini tandanya kalori harian for my self tiap hari harus 1213 kalori lebih dari ini naik berat badan !
Makanya di cek makan hariannya dari sarapan pagi sampai mlm ..totalkan berapa…hmmm semoga bisa konsisten 💪🏻 Buddy mana buddy?? 🥹
(2 kommentarer)
25 september 2022
Journey to be fit segera dimulai
Gender : Female
Age : 2 bulan lagi 41 tahun
TB : 152 cm
BB : 68,6 kg
BMI : 29,4 (obesitas)
Aktivitas fisik : low banget, hanya ibu rumah tangga biasa yg kerjaannya rebahan + beberes rumah 🫣
Semangat !
Lägg till kommentar
lia’sjourneytobefit 's vikthistorik
Se komplett historik