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Vikthistorik
31 till 35 av 35
Sida:
Föregående
...
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23 mars 2017
UhuhuL meu not chegou e agora poderei ser mais ativa no APP, rsrs. Antes tava complicado de acompanhar só pelo celular, porque o que me importa são os carbo liq. e no celular não dá pra ver :(
Dúvida.1: Quando eu quiser responder uma pessoa, preciso colocar o @ ?
Dúvida.2: Iniciei a lowcarb, mas tenho medo de pecar no excesso de proteinas, de que forma eu poderia equilibrar isso ? Teria alguma porção diária ?
(5 kommentarer)
21 mars 2017
Não sei porque, mas por alguma razão me sinto a vontade para desabafar aqui rsrs dia 13/03 resolvi retomar meu projeto e estava super determinada, fiquei doente (gripe das brabas), mesmo assim iniciei a Lowcarb e estava super empolgada, mas aí veio o final de semana, meu vilão sempre, qual não foi minha surpresa ? Não só enfiei o pé na jaca, mas enfiei na fruteira toda desde então. Estou decepcionada e envergonhada comigo mesma, por falhar de novo, não quero desistir, amanhã recomeço novamente. Mas fico pensando até quando terei que recomeçar? Quando finalmente irei mudar minha mente ? A mudança começa na mente e é muito louco o que acontece, sou aquele tipo de pessoa que se saiu da linha em uma refeição, não consegue mais retomar o foco. Enfim, foi apenas um desabafo ! Sei que é difícil pra todo mundo, e todos somos capazes de mudar o cenário quando internalizamos o que queremos, mas está difícil enfiar isso na cabeça. Foco, foco, foco Julia --'
Boa noite genteeee !
(35 kommentarer)
20 mars 2017
Tentando ir de contra a compulsão, mas que coisa difícil viu :( Hoje tive muito estresse em casa e muita pressão no trabalho, em dias como o de hoje a vontade é de comer até explodir. Mas faz parte ne, um dia de cada vez :D
(4 kommentarer)
14 mars 2017
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
72,8 kg
3,2 kg
12,8 kg
Ej tillgängligt
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Tappar 0,1 kg per vecka
03 augusti 2016
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
76 kg
0 kg
16 kg
Ganska bra
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