Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
jandtaa
Dagbok
jandtaa 's dagbok
jandtaa 's profil
|
Vikthistorik
31 till 35 av 41
Sida:
Föregående
...
3
4
5
6
7
8
9
Nästa
05 november 2018
Kept to below 1500 calories a day. Struggled a little to keep carbs low and maintain fibre but managed 10% for the week. Drank gin and soda at work Halloween party instead of the usual beer.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
86,4 kg
2,5 kg
10,4 kg
Ganska bra
(1 kommentar)
Tappar 1,5 kg per vecka
02 november 2018
Duck egg rancheros, Mexican beans, guacamole and homemade fibre-flour tortilla. (613 calories 22 net carbs not accounting for tortilla which I need to do the maths for.)
(2 kommentarer)
02 november 2018
Greek lamb yiouvetsi, feta and mint courgetti. (679 calories 21.85 net carbs)
(2 kommentarer)
01 november 2018
Brazilian style beef picadillo with lemon and coriander cauliflower "couscous". (444 calories 11.54 net carbs)
Lägg till kommentar
01 november 2018
Home baked almond and flax seed biscuits and dolcelatte ploughmans. (716 calories 5.02 net carbs )
(6 kommentarer)
jandtaa 's vikthistorik
Se komplett historik