Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
hakturk35
Dagbok
hakturk35 's dagbok
hakturk35 's profil
|
Vikthistorik
31 till 35 av 37
Sida:
Föregående
...
3
4
5
6
7
8
Nästa
10 november 2017
Toplamda 493 kalori:-)
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
94,5 kg
2,5 kg
9,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,5 kg per vecka
25 oktober 2017
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
95,7 kg
1,3 kg
10,7 kg
Ganska bra
(4 kommentarer)
Tappar 0,6 kg per vecka
24 oktober 2017
Kahvaltı 238 kalori;
Karbonhidrat: 16,39 gram
Protein : 15,98 gram
Yağ : 12,27 gram
(11 kommentarer)
23 oktober 2017
Herkese merhabalar, kalori sayımı yaparak beslenmeye istikrarlı bir şekilde devam ediyorum. Haftada en az 2 gün cardio yapıyorum. Fakat kilo kaybı 15 gündür durdu bu durum beni psikolojik olarak etkilemeye başladı ve stres oluşturdu. Tecrübeli arkadaşlarım yardımcı olabilir mi?
(15 kommentarer)
18 oktober 2017
Herkese selamlar telefon uzerinden fotograf yukleme ve profil fotografimi degistirme islemini yapamiyorum. sirasi ile takip etmem gereken yol nedir?
(6 kommentarer)
hakturk35 's vikthistorik
Se komplett historik