Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
grande rock
Dagbok
grande rock 's dagbok
grande rock 's profil
|
Vikthistorik
31 till 35 av 129
Sida:
Föregående
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Nästa
03 juli 2023
Mjaha, så här kan det tydligen också se ut.
Har troligtvis någon typ av infektion i kroppen, känner att det är något som inte stämmer. Kroppen har i princip inte släppt ifrån sig ett uns sedan i fredags så jag förutsätter att det här resultatet "går över" efter ett tag...
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
127,1 kg
88,9 kg
42,1 kg
Dåligt
(7 kommentarer)
Ökar 9,3 kg per vecka
26 juni 2023
Fortsätter blanda resultat, men långsamt jobbar vi oss ändå på rätt håll.
Utöver diverse kulinariska läckerheter har långhelgen bjudit på mängder av träning och motion i det fantastiska vädret vilket har hjälpt till att få ett anständigt resultat denna vecka efter förra veckans fiasko.
Startade upp midsommarhelgen med en massiv svettfest på gymmet tillsammans med ett åttiotal likaledes "skadade" individer i förmiddagssolen, fantastiskt trevlig tillställning.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
117,8 kg
98,2 kg
32,8 kg
Ganska bra
(6 kommentarer)
Tappar 4,6 kg per vecka
19 juni 2023
Lite sämre resultat igen. Jag har, tyvärr, mentalt skiftat fokus från nedgång till "gå inte upp över sommaren". Jag har inte aktivt gjort det valet utan det är snarare en konsekvens av kräftgången jag befinner mig i och mitt trasiga belöningssinne.
Egentligen vill jag just nu bara "vara" och skörda frukten av det arbete jag redan gjort. Livet är så mycket lättare och trevligare nu jämfört med hur jag hade det tidigare att jag mer eller mindre omedvetet accepterat det här tänkandet.
Jag har ältat det här fram och tillbaka under en längre period och jag vidhåller att den mentala resan är den svåraste biten, den har precis börjat och kommer behöva minst lika mycket arbete som resten.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
122,4 kg
93,6 kg
37,4 kg
Dåligt
(5 kommentarer)
Ökar 3,1 kg per vecka
12 juni 2023
Hygglig vecka med mycket rörelse i finvädret. Ser fram mot en "vanlig" vecka innan det är dags för nya "frestelser"
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
119,3 kg
96,7 kg
34,3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,4 kg per vecka
05 juni 2023
Fortsatt kämpigt med att hålla budgeterad kost när helgen kommer, men skam den som ger sig.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
120,7 kg
95,3 kg
35,7 kg
Dåligt
Lägg till kommentar
Ökar 0,2 kg per vecka
grande rock 's vikthistorik
Se komplett historik