Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
diarydietku
Dagbok
diarydietku 's dagbok
diarydietku 's profil
|
Vikthistorik
31 till 35 av 36
Sida:
Föregående
...
3
4
5
6
7
8
Nästa
27 april 2018
diet defisit kalori enak ya, ngajarin kita buat
mensyukuri segala jenis makanan yg ada dihadapan kita, nggak sampe mengisolasi zat gizi tertentu, dan ngajarin kita buat nggak rakus banget. selalu diingetin segala sesuatu yg berlebihan itu ga baik. ini cucok banget buat diterapin sebagai gaya hidup jangka panjang bukan cm buat diet sesaat aja
(2 kommentarer)
26 april 2018
nggak terlalu mikirin timbangan. cuek dh sm timbangan, yg penting target lingkar perut n lingkar paha mengecil. biar baju2 lama bisa kepake lagi
Lägg till kommentar
25 april 2018
pola makan 3 hr ini berantakan , ga nyampe bmr. iya tau... minimal hrs di bmr. tp lagi ga mood , pdhl red day, biasanya nafsu makan melonjak klo ini kebalikannya
Lägg till kommentar
24 april 2018
tergoda bakso sm brownies, gpp ah, asal sadar porsi, lahian perut udh gabisa dipaksa makan banyak kek dulu lg
Lägg till kommentar
22 april 2018
sempet kendor semangat mau diet abis dibilangin sm temen yg udh anak 2 trus diet trus body goal. katanya, ngapain diet kn msh mau beranak lagi, ntaran aja diet nya kalo udah selese melahrikan anak terahir. tp begitu buka fs ini semangat jd kekumpul lagi. mood booster beneran !
Lägg till kommentar
diarydietku 's vikthistorik
Se komplett historik