Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
dashatolkh
Dagbok
dashatolkh 's dagbok
dashatolkh 's profil
|
Vikthistorik
31 till 35 av 155
Sida:
Föregående
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Nästa
22 mars 2024
Всем доброе утро!🥱
Сегодня вот такой ранний завтрак на 400 ккал
Lägg till kommentar
21 mars 2024
На 2 дня включала немного молочки и чувствую, что начало заливать🫠
Итог + 500
Уменьшила жиры, убрала молочку. Сегодня из белка животного только курица, пару батончиков и жесткий трен!
(4 kommentarer)
19 mars 2024
Протеиновый кисломолочный напиток + напиток + клубничный топпинг🔥
Lägg till kommentar
19 mars 2024
1,5 месяца работы в зале (силовые тренировки)
питание осталось почти такое же
Мой рост 158 см
Продолжаем работать🤌🏽
(23 kommentarer)
19 mars 2024
Завтрак на 500 ккал! 40 грамм белка и в зал💪🏽
Lägg till kommentar
dashatolkh 's vikthistorik
Se komplett historik