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Vikthistorik
31 till 35 av 37
Sida:
Föregående
...
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6
7
8
Nästa
07 februari 2023
depois de 21h e 30 min em jejum... <3
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31 januari 2023
Minha jornada aqui é uma reeducação alimentar, de vida, como pessoa, com o meu físico e mente.
♥️
Eu já treino a 10 anos, sempre tive um físico equilibrado, mas em 2022 foi o ano mais difícil que já passei e me trouxe a depressão profunda.. Vi meu corpo se transformar de um físico definido e forte com 70kg pra um irreconhecível de 100kg em menos de 6 meses...
Mas como sou brasileira e não desisto decidi por mim voltar a ser quem eu era, poder me reconhecer no espelho, poder ter saúde e resistência pra atividades que amo fazer... Tudo isso só depende de mim, serei meu próprio exemplo e espero poder ajudar outras pessoas com minha jornada, assim como outras me ajudaram.☺️
Metas 🎯
94kg
90kg
85kg
79kg
75kg
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31 januari 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
100 kg
0 kg
32 kg
Ganska bra
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Ökar 0,1 kg per vecka
30 januari 2023
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11 juli 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
97 kg
1 kg
29 kg
Ganska bra
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Tappar 1,4 kg per vecka
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