Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
SGamm
Dagbok
SGamm 's dagbok
SGamm 's profil
|
Vikthistorik
31 till 35 av 124
Sida:
Föregående
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Nästa
18 april 2024
Ужин: рыба запеченая со сметаной, болгарским перцем и копченым сыром. Срывов не было, но сегодня почему-то в плюсе. Списываю на отеки после силовой
Lägg till kommentar
16 april 2024
Ужин: драники из кабачка, огурец, микрозелень, ветчина из индейки. ≈ 600 ккал. Итого за день около 1000ккал всего( А кто тут верит в замедленный метаболизм после жесткого дефицита? Есть аргументы за/против? А то вот Цацулин говорит, что это все херня...
Lägg till kommentar
15 april 2024
ужин из овощей, ветчины из индейки и двух яиц-пашот
(7 kommentarer)
08 april 2024
Давно подписана на этого доктора ( учитывая свое медицинское образование, ооочень избирательно отношусь к врачам блогерам), но она действительно много интересного выкладывает по теме лишнего веса. Вот сохранила себе инфу о протеине, может и вам пригодится
Lägg till kommentar
08 april 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
107,5 kg
0 kg
44,2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,1 kg per vecka
SGamm 's vikthistorik
Se komplett historik