Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Marrie1979
Dagbok
Marrie1979 's dagbok
Marrie1979 's profil
|
Vikthistorik
31 till 35 av 94
Sida:
Föregående
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Nästa
02 juli 2018
Aan de ene kant vind ik het nu een sport om elke week zoveel mogelijk af te vallen, maar ik merk dat ik ook wel een beetje hang naar “het goede leven”: afgelopen week een fles wijn leeg, ‘s avonds een blokje kaas, zakje chips, halve Tony’s Chocolonely 😱 Dat was helemaal niet de afspraak met mezelf 🙈 Ik wil een blij lijf, me gezond voelen. Lekker sporten. Én ik wil een platte buik. In ieder geval zodanig dat ik er niet zwanger uitzie, want die tijd ligt definitief achter me. Die weegschaal zou me weinig moeten doen. Ik ben ook eigenlijk helemaal niet te zwaar. Suf dat ik me dan tóch heb ingeprent dat ik met 79 kilo op de weegschaal een gelukkiger mens zal zijn. Wat ik dan vervolgens frustreer met alcohol, chips en chocola.
Ik snap even niks van mezelf, maar ik ga vol goede moed aan de slag deze week!
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
82,3 kg
5,2 kg
0,3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,6 kg per vecka
25 juni 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
82,9 kg
4,6 kg
0,9 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,9 kg per vecka
18 juni 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
83,8 kg
3,7 kg
1,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,2 kg per vecka
11 juni 2018
Nog 1 kilo verwijderd van mijn “trouwgewicht”. Best netjes na 11 jaar en 4 kinderen 😋
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
84 kg
3,5 kg
2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,6 kg per vecka
08 juni 2018
Sinds een week eet ik ‘s middags geen brood meer. Nou ja, niet helemaal. Ik maak salades (of haal een AH-salade), maar eet hier en daar een restje van Hugo of neem óók een mini-krentenbol. Ook ben ik herstart met de cross-trainer. Plan is om dat te gaan afwisselen met krachttraining. Spieren opbouwen en die pens eraf trainen (voorzover mogelijk). Ik wou dat het in een dag of wat was gepiept, maar helaas. Ik moet nieuwe gewoontes maken en dat kost tijd.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
84,7 kg
2,8 kg
2,7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,1 kg per vecka
Marrie1979 's vikthistorik
Se komplett historik