Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Iseefire3000
Dagbok
Iseefire3000 's dagbok
Iseefire3000 's profil
|
Vikthistorik
31 till 35 av 39
Sida:
Föregående
...
3
4
5
6
7
8
Nästa
18 juli 2018
Блен....приехав из отпуска встретилась с подругами.... Кто же знал, что они с винишком....
Lägg till kommentar
18 juli 2018
Этим летом мы втягивали животы как могли 😂
(6 kommentarer)
18 juli 2018
Доброе всем утречко!
Вторая смена после отпуска 🐈 всегда думаю чтобы такого взять себе на сутки, что есть с утра, когда есть совсем не хочется и как потом обуздать аппетит. Встаю я в 4-50. Есть не хочется в это время, даже если последний приём пищи был до шести вечера.
Обычно выпиваю стакан воды с экстрактом алоэ от гербалайф(для пробуждения кишечника. И это не шутка 😂), чай термоджетикс от гербалайф(страдаю отеками и плюс он даёт энергию), навожу в стакан протеиновый коктейль с клетчаткой и по дороге на работу его выпиваю. (Раньше делала с молоком.
Обожаю молоко, но недавно поняла, что мне не комфортно после молока :| неприятная новость... Нашла овсяное молоко - вкусно, классно, полезно, но дорого ппц... Сейчас с водой развожу... Не так уж и противно, но с молоком все равно вкуснее).
На работу приезжаю я около 7-30. Утром пью кофе, могу даже не хотеть есть. Но вот когда начинается рабочий день (8-30), тогда-то голод и просыпается. Причём зверский.... (вот я когда пишу это, вдруг понимаю, что можно делать бутерброды их хлебцев и курицы.... Как я раньше не догадалась????????).
Очень удобно было, когда я сидела на яичной диете, приезжала, еда два яйца и апельсин и радовалась до обеда. Пока у меня не началась передозировка ими и не проснулся от долгой спячки гастрит 😂🌶️
Короче, время 9-30. Я жду обед. 🙁
Что ещё сказать... Люблю винишко красное сладкое. Как с этим быть (это риторический вопрос). Посмотрим, как теперь, когда я занялась питанием я буду Относиться к посиделкам с вином и роллам 😧😳
А как вы завтракаете? Когда? Сколько раз ☺️
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
107,4 kg
0 kg
39,4 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 15,4 kg per vecka
17 juli 2018
Морковные котлетки.
(18 kommentarer)
17 juli 2018
От 97
Ож 116
Об 123
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
105,2 kg
0,8 kg
37,2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 5,6 kg per vecka
Iseefire3000 's vikthistorik
Se komplett historik