Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
tuana zayıflamak istiyor
Dagbok
tuana zayıflamak istiyor 's dagbok
tuana zayıflamak istiyor 's profil
|
Vikthistorik
26 till 30 av 31
Sida:
Föregående
...
2
3
4
5
6
7
Nästa
19 juni 2022
arkadaşlar lütfen yardım edin :(
ben günde en az 1 saat yürüyüşe basladım, ama günde ortalama 800-1000 kalori aldığımı farkettim ve bunu yağlanma yaşamadan nasıl 1300 civarlarına çıkaracağımı bilmiyorum ne yapmam lazım lütfen yardımcı olun yaz bitmeden artık zayıflamak istiyorum bıktım bu durumdan
(8 kommentarer)
19 juni 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
64 kg
2 kg
8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 3,5 kg per vecka
17 juni 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
65 kg
1 kg
9 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,2 kg per vecka
02 maj 2022
gerçekten çok kötü hissediyorum 2 haftadır gluten ve şekersiz besleniyordum am bugün her seyi bozdum, 5 tane kuru pasta ve 100 gram civarı yer fıstığı yedim o kadar iğrenç hissediyorum ki yarın sabah uyandığımdaki o gıdığımı ve 3 5 sivilcemi hayal edebiliyorum
Lägg till kommentar
02 maj 2022
66 olduğumdan emin değilim açıkçası, bence 67 yim ama geçenler de 65 e ladar düsük göründüm tartıda neyse böyle küçük seylerin önemi yok, umarım iyice yağ yakabilirim.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
66 kg
0 kg
10 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
tuana zayıflamak istiyor 's vikthistorik
Se komplett historik