Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
tigrachok
Dagbok
tigrachok 's dagbok
tigrachok 's profil
|
Vikthistorik
26 till 30 av 34
Sida:
Föregående
...
2
3
4
5
6
7
Nästa
13 augusti 2019
Завтрак ребёнка)
Всем доброе утро, я все таки добралась до спорт пита, накупила себе батончиков, пасты и протеина. Теперь будет по проще.
Настроение все так же скачет, считаю дни до конца навигации. А у вас как дни проходят?
Lägg till kommentar
12 augusti 2019
Я очень уважаю старших, но когда мне говорят что я что то не правильно делаю в ходе питания и активности. И когда говорят это без доводов, а потому что «Я СТАРШЕ И УМНЕЕ» - меня это ну очень злит.
Я в этом плане уже не первый год, знаю какой состав лучше, где это все покупать и что кушать в принципе, но наш капитан и механик(работаю на теплоходе поваром) уверены в том что я страдаю херней и мне просто нужно больше работать и меньше отдыхать.
Иногда это очень даже обидно ибо я могу за день присесть раза 3, а из за «хорошей команды» я просто втыкаю в телефон и смотрю сериалы/разговариваю. Ибо это помогает отвлечься от мальчишек-дегенератов и их подколов. Простите что много букв, но это крик души
Lägg till kommentar
09 augusti 2019
Итак. Вот такой обед.
Был куриный суп, а сейчас пюре + печень + чай без сахара. Очень хочется сладостей, но терплю до следующей остановки в городе.
Поеду себе за батончиками, печеньками и протеином. Скорее бы)
Lägg till kommentar
06 augusti 2019
Всем доброе утро. У нас сегодня легкий завтрак.
Бутерброд с маслом и яйцом
Кофе глясе 🤫😘
Сейчас покушаю и буду им обедец готовить)
(2 kommentarer)
05 augusti 2019
Вот такой у нас ужин на теплоходе.
Куриная грудка в кляре
Картофельное пюре
Салатик с помидоркой, огурцом и зеленью
Пока что все на глаз, но после дома возьму свои весы и будет шик
Lägg till kommentar
tigrachok 's vikthistorik
Se komplett historik