Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
t_fest
Dagbok
t_fest 's dagbok
t_fest 's profil
|
Vikthistorik
26 till 30 av 191
Sida:
Föregående
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Nästa
09 februari 2021
Я стала каждый день кушать печеньки(выделяю калорий 300 для них), не знаю, хорошо это или плохо, но мне вкусно. Вот бжу за вчерашний день
(3 kommentarer)
30 januari 2021
Ура, моя мечта скоро сбудется! моя мама предложила закончить курсы в уральском институте фитнеса по направлению инструктор групповых программ! я очень счастлива, но вряд ли смогу найти работу до 18 лет...
Lägg till kommentar
28 januari 2021
Lägg till kommentar
25 januari 2021
пиздец
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
50 kg
2,5 kg
0 kg
Ganska bra
(6 kommentarer)
Ökar 8,8 kg per vecka
23 januari 2021
Я решила, что с понедельника начну питаться на 1533. Мне надоела эта хаотичность. Я ем утром, потом после тренировки дожираю калории и выходит около 1500, когда тренировок нет, то ем 3 раза и уже на 2к. Моя цель- немного скинуть вес, но безопасно. Сейчас я понятия не имею сколько вешу, но выгляжу я вроде норм, только ноги слишком большие. Тренировки будут по плану: пн-кикбоксинг, вт-интенсивная групповая,
чт-танцы+силовая на попу и пресс
Lägg till kommentar
t_fest 's vikthistorik
Se komplett historik