Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
syarahh
Dagbok
syarahh 's dagbok
syarahh 's profil
|
Vikthistorik
26 till 30 av 56
Sida:
Föregående
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Nästa
15 juni 2020
setelah 4 hari absen mari back on track
Lägg till kommentar
09 juni 2020
makasi yaa smua sobat2 fs yg semangatin dan menyadarkan klo diet itu ga instan satu dua bulan doang awal2 aku gasabar tapi makin kesini jadi lebih paham hehehe dasar aku yg baru 2 bulan udh pengen turun banyak aja wkwkwk
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
82,6 kg
0 kg
27,6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
stadig vikt
02 juni 2020
jam sahurnya blom off
Lägg till kommentar
21 maj 2020
pas aku makan dibawah bmr turun 3kg stngah bulan, pas diatas bmr dibawah tdee ga turun2, fatnya juga ga kurang pdhal rajin olahraga juga, aku kudu piee
Lägg till kommentar
21 maj 2020
ga ngerti bgt sama badan sendiri
153.8
82.6
bmi 35.2 (17-20)
obsefat
fat 44.3% (21-35)
water 40.7% (48-53)
muscle 20.0% (30-45)
bone 2.5kg (1.7-3.6)
bmr 1949 (1170-2440)
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
82,6 kg
0 kg
27,6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,2 kg per vecka
syarahh 's vikthistorik
Se komplett historik