mnarmina80 's dagbok

26 till 30 av 98
Sida:   Föregående  ...   2   3   4   5   6   7   8   9   10 ...  Nästa

25 mars 2020

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
63,1 kg 5,9 kg 8,1 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Tappar 0,7 kg per vecka

21 mars 2020

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
63,5 kg 5,5 kg 8,5 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Tappar 0,1 kg per vecka

20 mars 2020

10 mars 2020

Девчонки и мальчишки, а так же их родители! Нужна помощь! Я как тряпка, собраться не могу.🤦🏻‍♀️ прошло 5 месяцев после 3-х родов. Поначалу все шло хорошо. И вес и объемы. Сейчас все встало. Намертво. Давно. И на массаж хожу один раз в неделю.И за питанием слежу. ( грудью не кормлю уже 3 месяца).Что посоветуете? Особенно очень нуждаюсь в подсказках не так давно родивших и уже имеющих наглядный результат.
Глупые мысли порой посещают: а вдруг так все и останется.
Не комфортно в этом теле. Может мотивация нужна сильная? Голова не работает.

18 februari 2020

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
64 kg 5 kg 9 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Tappar 2,1 kg per vecka


mnarmina80 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.