Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
juliasmogla
Dagbok
juliasmogla 's dagbok
juliasmogla 's profil
|
Vikthistorik
26 till 30 av 165
Sida:
Föregående
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Nästa
24 februari 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
81,3 kg
17 kg
6,4 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 4,2 kg per vecka
23 februari 2024
5/60 ✅
Почти идеально.. немного не добрала ккал, и две протеиновых печеньки было, каюсь. Но и никто не говорил, что нельзя.. просто эти сахзамы не оч полезны и мне еще кажется появляются отеки из-за них
Самое сложное - алкоголь
Оч хочется выпить вино, праздник же
И выходные длинные..
Курить хочется не так сильно, как пить 😂😂😂😂
В целом держусь!)) взяла машину, как оберег!
Lägg till kommentar
23 februari 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
81,9 kg
16,4 kg
7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 2,1 kg per vecka
22 februari 2024
4/60 ✅
Из грехов: орехи
Сладкое не ела и даже тортики и пицца прошла мимо..
Сигареты и алко тоже не было
Но орехи, блин 😂😂😂
Ладно, хвалю себя, завтра высыпаюсь и иду на тренировку/ день будет насыщенный
(2 kommentarer)
22 februari 2024
3/60 ✅
От сладкого опять не смогла устоять, надо как то компенсировать.. фрукты может или придумать соленый белковый перекус… что это может быть
За-то ! ИГ - получилось
На стрейчинг сходила, завтра еще высплюсь.. собой довольна
О сигах почти не думаю
Lägg till kommentar
juliasmogla 's vikthistorik
Se komplett historik