Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Rinie Priharuma
Dagbok
Rinie Priharuma 's dagbok
Rinie Priharuma 's profil
|
Vikthistorik
26 till 30 av 112
Sida:
Föregående
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Nästa
21 augusti 2018
Buka2 laci meja kerja,nemu buku catatan ini dan taraa...catatan sebelum diet.hahaha. Emang aku ngerasa banyak perubahan kok.meski pelan2 tp lumayan signifikan.meski gak olahrga dan 2-3hari cheat day BB gak yoyo.alhamdulillah dinikmati selalu proses tubuhku
(4 kommentarer)
19 augusti 2018
Lagi flu.. Pengen yg anget2.so, surplus sm nasi merah de.aaghhh udh 2hari gak gym trus flu lg 😭 get well soon for me😇
(3 kommentarer)
19 augusti 2018
Mangkuk apel isianya oat mix berries 😘😘😘favourite's breakfast👌👌💗💗
(6 kommentarer)
18 augusti 2018
Nikmati dulu proses gimanapun penting happy.
(2 kommentarer)
17 augusti 2018
Iseng nimbang habis gym td (jam 6 sore). Kok BB 51,5kg ya??? Pdhl bru kmrn gue sharing BB stuck, lah ini turun. Semoga bukan massa otot yg turun, tp emang lemak ya badanku. Aamiin. Nyobain saran tmn2 FS utk hiit cardio. Jd stiap gym,first main beban baru di akhiri hiit cardio yg gk terlalu lama si (treadmill kec. Maksimal 2menit 4set). Semoga tetap konsisten dan mencapai bodygoal. Aamiin. Bismillah
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
51,5 kg
7,5 kg
1,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,5 kg per vecka
Rinie Priharuma 's vikthistorik
Se komplett historik