Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Mel Melia
Dagbok
Mel Melia 's dagbok
Mel Melia 's profil
|
Vikthistorik
26 till 30 av 158
Sida:
Föregående
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Nästa
14 februari 2022
udah mau hampir seminggu gak wo gegara radang demam dan batuk melanda. tapi Alhamdulillah makannya tetep terjaga.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
79,3 kg
16,7 kg
25,3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 3,5 kg per vecka
13 februari 2022
makan malam ikan layang+ telur+ daun pepaya+ sambel peneman daun pepaya
Lägg till kommentar
13 februari 2022
Alhamdulillah turun lagi. start back on track 82kg (82 koma sekian aku lupa hahaa) 13 januari tapi aku gak catat di fs soalnya diet spontan liat timbangan udah meledak banget. makan masi berantakan dan gak ditimbang. modal olahraga ajaa. terus awal februari mulai atur makronutrientsnya dan wo teratur. Alhamdulillah semanget diet lagii setelah setaun berenti diet hihiiii.
bismillah ketemu kepala 6 yuu bisa yu mell🔥🔥🔥
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
79,8 kg
16,2 kg
25,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,0 kg per vecka
08 februari 2022
Efek nonton drakor dan masi banyak kalori yg belum tercukupi hari inii so langsung sajaaa uprak di dapur. Mi goreng spicy korean + ayam panggang
(5 kommentarer)
08 februari 2022
nyemil setelah wo
apel + natlab+ telur rebus sudah dimakan
Lägg till kommentar
Mel Melia 's vikthistorik
Se komplett historik