HW71 's dagbok

Yeah - die "92" ist geschafft... :-)

Wie in meinem letzten Eintrag hier schon angedeutet, fahren wir heute mit der Verwandtschaft bis Sonntag wandern - mal schauen, ob die Abende / Nächte dann wieder so "feucht-fröhlich" werden, wie in den letzten Jahren... ;-)

Ich werde zumindest versuchen, halbwegs einen Überblick zu behalten, aber ich will dann auch nicht anfangen, beim Abendessen und später in "geselliger Runde" Kalorien zu zählen. Ich lass mich einfach mal überraschen, wo ich dann am Sonntag lande. :-)

Juhuu - genau -9kg!!! Das letzte Mal hatte ich am 26. August 2012 so wenig gewogen! :-)

Die kommende Woche wird aber hart, denn ab Freitag sind wir mit Freunden im Kurzurlaub. Wir wollen zwar viel Wandern, aber das eine oder andere Bier wird da wahrscheinlich auch "vernichtet". Sonntag kommen wir zurück. Mal schauen, was das Gewicht dann spricht. ;-)

Hmm, so schnell sollte es eigentlich nicht gehen, aber ich hatte diese Woche einige Tage dabei, an denen ich unter 2000 kcal lag... Mal sehen, wie sich die Sache entwickelt. Ziel ist nach wie vor langsam und max. 0,5 - 0,7 kg / Woche "abzuspecken"... :-)

Auf der anderen Seite hatte ich ja jetzt auch wieder wie erwartet drei Wochen, an denen mein Gewicht nahezu konstant blieb. Ich müsste mal ausrechnen, wie der Verlust / Woche seit Beginn ausschaut.

Achja - und dann kommt ja auch noch das hier:

Wieder ein wenig aufwärts heute... Naja - hatte ich nicht anders erwartet... Wenigstens habe ich es gepackt und konnte gestern meinem Heißhunger auf Chips widerstehen, nachdem wir mittags zum Kaffee schon eine fette Vanille-Pudding Nussschnecke verdrückt hatten, die alleine schon mit ~400 kcal zu Buche geschlagen hatte. Mal sehen, wie es in einer Woche mit dem Gewicht ausschaut! :-)