Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Fei Park
Dagbok
Fei Park 's dagbok
Fei Park 's profil
|
Vikthistorik
26 till 29 av 29
Sida:
Föregående
...
2
3
4
5
6
27 juni 2021
siapa yg awal2 defkal rasanya berat pakek banget😰 tp terus bertahan😂
dan setelah keterusan malah ngerasa yes gw udah lumayan kenyang,gak kenyang2 amat tp cukuplah porsi segini buat minimal sampek jam 00.00 😁
Lägg till kommentar
19 juni 2021
temen2 selama defkal kalau kalian kerja kan makan diluar rumah tuh,lah supaya kalian tetap disiplin defkalnya kalian bawa bekal atau gimana?
(10 kommentarer)
15 juni 2021
Penonton said...
Tidur ckp: Enaknya tidur terusss
Olahraga: Olahraga itu yg dekat2,yg ringan2 aja
Defkal: Lebay makan ditimbang
Minum suplemen: Gg sakit beli obat mahal2
Gw: Seneng gg klw q tambah sehat?nih grafik perkembangan BBku,lihat nih kaki bulet bengkakku mulai kempes sedikit,lihat nih perut buncitku berkurang,coba tekan lenganku lebih padat kan?seneng gg klw q makin sehat?😂
(10 kommentarer)
14 juni 2021
selalu klw gg d 68,67:(
karena dbanding olahraga&tidur cukup,q paling lemah d makanan:(
n pagi ini coba sarapan sedikit biar siang&mlmnya bs mkn banyak:D
semoga dg cara ini bsa konsisten diet sehatku:D
Lägg till kommentar
Fei Park 's vikthistorik
Se komplett historik