Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Студентка мёда радуется жизни
Dagbok
Студентка мёда радуется жизни 's dagbok
Студентка мёда радуется жизни 's profil
|
Vikthistorik
26 till 30 av 50
Sida:
Föregående
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Nästa
09 augusti 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
77,6 kg
0 kg
6,9 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
stadig vikt
13 juni 2023
Решила я вернуться к ведению дневника питания, но в другом формате.
Подсчёта калорий не будет, потому что я борюсь с рпп и булимией. Мне сейчас необходимо выйти в устойчивую ремиссию и питаться интуитивно, то есть по чувству голода. О работе над собой такого рода я и буду писать здесь.
Например, сейчас я не голодна, но хочется чего-то пожевать, чтобы отложить переход к важным делам и получить лёгкий дофаминчик. А вот фигушки, не буду я этого делать. Поем хорошо и вкусно, но только тогда, когда действительно проголодаюсь, так-то.
(1 kommentar)
01 februari 2023
В нашем городе 4 утра, я сижу в машине, жду ,когда поеду в аэропорт. Удивительно, но я впервые уезжаю из дома без какого-то определённого чувства - радости или грусти. Сейчас мне просто как-то всё равно. Если честно, я боюсь, что в Москве мне опять будет одиноко и грустно. Постараюсь сосредоточиться на учёбе, культурном обогащении, поиске работы, похудении, рисовании, чтении. Может быть, когда-нибудь мне станет получше. Наверное, этот период тоски нужно просто пережить. Мне кажется, мне нужен психолог, но типа... Когда мне его искать? На какие деньги? Напрягать родителей с этим не хочу, потому что у них реально сейчас много своих проблем.
(1 kommentar)
27 januari 2023
Сижу на детском конкурсе чтецов. Крайне увлекательное мероприятие, ничего не скажешь
Lägg till kommentar
24 januari 2023
Мои завтраки дома всегда одинаковы - я доедаю за любимым братом кашу.
Lägg till kommentar
Студентка мёда радуется жизни 's vikthistorik
Se komplett historik