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sarah.wge
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Vikthistorik
21 till 25 av 137
Sida:
Föregående
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6
7
8
9
...
Nästa
28 mars 2024
Es bewegt sich was auch wenn es wenig ist, motiviert es doch dennoch.
Heute Abend geht es wieder zum Sport.
Bin mal gespannt, wie sich mein Gewicht bis zu zwei Wochen verhält. Jetzt heißt es Ganz dringend am Ball bleiben.
Ich wünsche euch allen frohes Schaffen . ☺️
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
74,7 kg
0,3 kg
9,7 kg
Ganska bra
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Tappar 5,6 kg per vecka
28 mars 2024
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27 mars 2024
Kurze Frage wie kann man seine Biografie im Profil erstellen oder bearbeiten. Sodass ich mich vorstellen kann ?
(4 kommentarer)
27 mars 2024
Guten Morgen meine Lieben,
Hier begann der Morgen dann doch um 4:00 Uhr morgens mit zwei Kindern .
Bisher habe ich nur einen Kaffee unten lauwarmes Glas mit Apfelessig zu mir genommen .
Habe mich gelesen, dass ich nun keine Stränge Diät machen darf aufgrund des Stillens .
Habt die Ernährung jetzt aber so umgestellt, dass ich gesunde Nährstoffe zu mir nehme. Was ja auch gut fürs Baby ist.
Aktuell kickt der Schlafmangel und Stress vom Alltag mit zwei Kindern sehr. Habe gelesen das kann auch der Grund sein für Abnahme stopp.
Kann mich ganz gut erinnern, dass ich nach dem ersten Kind , nach dem abstellen ziemlich rasant abgenommen habe. ich denke, dass die Abnahme durch die Hormone bei mir eine große Rolle spielt.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
75,5 kg
0 kg
10,5 kg
Ganska bra
(1 kommentar)
Tappar 3,5 kg per vecka
26 mars 2024
Ich frage mich wirklich was ich falsch mache.
Ich bin im Kalorien Defizit und geh zum Sport alle zwei Tage. Dazu versuche ich 10000 Schritte einzuhalten.
Es demotiviert
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
76 kg
0 kg
11 kg
Ganska bra
(3 kommentarer)
Ökar 1,3 kg per vecka
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